Pilates Posturale

Martedì 31 gennaio alle ore 11.00  Rossana Rezzonico, istruttrice Fitness, Pilates Posturale  e Personal Trainer  terrà una dimostrazione gratuita di Pilates Posturale.

La pratica durerà un’ora e, oltre alla tua gradita presenza,  richiede un abbigliamento comodo e un telo per il tappetino. Ti aspettiamo!

Buon Anno a tutti!

Riprendiamo le attività - ecco i prossimi appuntamenti:

• Martedì 10 gennaio alle ore 18.40 Hata Yoga con Ilaria 
• Mercoledì 11 gennaio alle ore 21.00 programmazione de " La Riforma Protestante. Storia, Teologia, Filosofia - con Daniele Mantegazza
• Martedì 17 gennaio alle ore 21.00 Tai Chi con Miranda
• Lunedì 23 gennaio alle ore 20.30 Meditazione con Ilaria
• Venerdì 27 gennaio alle ore 21.00 Incontri Psicosintetici con Elena Polli "Crescere con la Psicosintesi"